Kuna minu väike armas poja on väga allergiline igasugustele toiduainetele, siis üritan ka tema söögilaua karmi pilguga üle vaadata ja edaspidi ilmub siia ka tema igapäevane toidulaud.

Esmasäev 11.10.2010.a
H: riisihelbepuder vaarika-mustikamoosiga + Aptamili piimapulber ning 1 tl taluvõid
tükk täisterasaia
L: kõrvitsa-kartuli-riisi-veisehakkliha-rapsiõli pajaroog, tükk täisterasaia, 1 baranka

Kuna terve nädala olen ma maiustanud - kooki muginud, shokolaadiga patustanud, küpsiseid krõbistanud, halvaad nautinud jne jne - siis otsustasin, et alates tänasest hakkan ma toitumist karmimalt jälgima. Üritan igapäevaselt kirja panna enda menüü, trennid, kaalu ja mõõdud.
Kaal 59,8 kg
Vööümbermõõt (kõige peenem koht) - 72 cm
Puusaümbermõõt (kõige laiem kohta) - 90 cm
Reie ümbermõõt - 53 cm
Käevars - 26 cm
Uuel nädalal siis uue hooga :o).
Esmaspäev 11.10.2010.a
H: väike tükk maasika-jogurti kooki, tass kohvi suhkru ja piimaga
VP: tass musta teed sidruni, mee ja ingveritükikesega, 1 õun
Kuna eelmine nädal möödus maiustades, siis täna hommikul söögiisu mul suurem asi ei olnud. Edaspidi üritan ikka korraliku hommikusöögi süüa.
L: ahjukana ahjukartuliga, klaas vett

Koorene singi-makaroniroog

Ülilihtne ja maitsev makaroniroog, mis meie pere meesperele väga maitseb.

Vaja läheb siis:

1 suur sibul
soolasinki
makarone
u 50 g hapukoort
õli

Keeda makaronid pehmeks. Tükelda sibul ning soolasink ning prae need väheses õlis. Lisa keedetud makaronid ning hapukoor. Sega ning prae veel natuke. Maitsesta soola ja pipraga ning ongi hea lihtne roog valmis.

Snoopy kook

Kook sai tehtud küpsistest, vahel hapukoore suhkru täidis ning vaarikamoos. Pildi joonistasin küpsetuspaberile, mille libistasin peale külmkapis tahenemist tasakesi koogile. Sai väga hea ning lihtne kook.